HTML

chilibean

Friss topikok

Címkék

Mogyorós csirke, spenótos krumpli fasirttal,és kukorica salátával

Chilibean 2013.01.26. 12:43

Hozzávalók 4 főre:

Mogyorós csirke

  • 1/2 kg csirkemell
  • 1 ek méz
  • 2 mokkáskanál chili olaj, vagy chilibab paszta
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 10 dkg sós pirított földimogyoró
  • mogyoró olaj

Spenótos krumpli fasirt

  • 6 kisebb szem krumpli
  • egy zacskó friss spenót
  • 2 db nagyobb paradicsom
  • 1 nagy fej vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • majoranna
  • bors

Kukorica saláta

  • 1 doboz konzerv kukorica
  • fél csomag fehér krémsajt (Lidlben a legolcsóbb,és a legjobb :)
  • 1 fej fehér saláta hagyma, vagy póréhagyma
  • rukkola, vagy madársaláta

Elkészítés:

A csirkemellet vékony csíkokra vágjuk. Összekeverjük a mézet, a chilibab pasztát és a lereszelt fokhagymát. Összetörjük a mogyorót, és megforgatjuk benne a bepácolt csirkemell csíkokat. Wokban felhevítjük az olajat, és gyorsan kisütjük.

A krumplit meghámozzuk, felkockázzuk, és lisztesre főzzük. A hagymát apró kockákra vágjuk, megpirítjuk. Ezután hozzáadjuk a kockára vágott paradicsomot, az apró darabokra tépkedett spenótot, és összepirítjuk. Belekeverjük a krumplit, és néhány percen keresztül még a tűzön hagyjuk, hogy összeérjenek az ízek. Ha levettük a tűzről, belekeverjük a reszelt fokhagymát, és a majorannát ízlés szerint.

Megvárjuk míg kihűl, ezután apró gombócokat formálunk belőle,megforgatjuk az apróra tört mogyoróban,és hirtelen olajban kisütjük.

A kukoricához hozzáadjuk a felkockázott hagymát, és a kockára vágott sajtot, valamint tálaláskor ízlés szerint a tetejére szórunk rukkolát, vagy madársalátát.

Jó étvágyat! Emlékeim szerint ez az este egy kis adalékanyaggal igen jól sikerült :)

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://chilibean.blog.hu/api/trackback/id/tr345044774

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása